В преддверии экзаменационной сессии со студентами Балашовского института проведена информационно-профилактическая работа. Ведущие психологи отдела по воспитательной и социальной работе Т.Н. Акулова и А.А. Грезнева подготовили и распространили чек-листы «Комфортная образовательная среда: психолого-педагогические рекомендации».
Материалы направлены на оказание студентам информационной и психологической поддержки в период повышенной учебной нагрузки, так как сессия является ответственным этапом образовательного процесса. В это время возрастает количество учебных задач, усиливается эмоциональное напряжение, появляется необходимость грамотно распределять время и сохранять внутреннюю устойчивость.
Чек-листы были распространены среди студентов очной и заочной форм обучения, что позволило охватить разные категории обучающихся в период подготовки к зачетам и экзаменам. Информационные материалы были нацелены на помощь студентам в оценке собственного состояния в образовательной среде, обращение внимания на учебный комфорт/дискомфорт, определение эмоционального самочувствия, особенностей общения и доступных ресурсов поддержки.
В чек-листах также даны практические рекомендации, которые могут быть полезны при возникновении трудностей в учебном процессе: студентам предлагалось выявить источник напряжения, составить список актуальных задач, распределить дела по степени срочности, соблюдать режим сна и отдыха, а при необходимости обращаться за поддержкой. В материалах подчеркивается, что обращение за помощью является нормальной и конструктивной практикой. Отмечено, что для получения психологической помощи обучающиеся могут обратиться в кабинет 311К учебного корпуса БИ СГУ (ул. К. Маркса, д. 29). Кроме того, в чек-листе размещен QR-код, ведущий в раздел «Помощь психолога» в системе «IpsilonUni», где студенты могут получить дополнительную информацию о возможностях психологической поддержки.
Проведенная работа способствует повышению психологической грамотности студентов, профилактике эмоционального переутомления и формированию бережного отношения к собственному состоянию. Подобные материалы помогают обучающимся своевременно обратить внимание на возникающие трудности и выбрать конкретные шаги для сохранения уверенности, работоспособности и спокойствия в период экзаменационной сессии.
«Создание комфортной образовательной среды является важным условием успешного обучения. Внимание к психологическому состоянию студентов, своевременное информирование о возможностях поддержки способствуют укреплению благоприятного климата в институте и помогают обучающимся пройти период сессии более организованно и результативно», - отметила А.А. Грезнева.